Kysymys: Iäkkäät vanhempani juovat kahvia monta kertaa päivässä. Mitä viimeisimmät tutkimukset sanovat kahvinjuonnista? Mitä voin tehdä kannustaakseni vanhempiani terveelliseen elämään?

Vaikuttaa siltä, että vanhempasi tekevät ainakin jotain itsensä hyväksi: nauttivat kahvia. Kahden hiljaittain tehdyn tutkimuksen tulokset osoittavat kahvia juovilla miehillä olevan alhaisempi riski sairastua eturauhassyöpään ja kahvia juovilla naisilla vastaavasti rintasyöpään.

Harvard School of Public Healthin (HSPH) teettämän tutkimuksen mukaan säännöllisesti kahvia nauttivien miesten riski sairastua eturauhassyövän aggressiivisimpaan muotoon vaikuttaisi olevan tavallista alhaisempi. Riski oli selvästi alhaisempi miehillä, jotka suosivat tavallista tai kofeiinitonta kahvia.

Kahvin vaikutusta haluttiin tutkia, sillä kahvi sisältää paljon terveydelle hyödyllisiä yhdisteitä jotka toimivat antioksidantteina, vähentävät tulehduksia sekä normalisoivat insuliinin toimintaa. Näistä jokaisella voi olla vaikutusta eturauhassyövän syntyyn.

Tutkimuksessa kävi ilmi seuraavaa:

• Miehillä, jotka joivat eniten kahvia (kuusi kuppia tai enemmän päivittäin) oli 20 prosenttia alhaisempi riski sairastua mihin tahansa eturauhassyöpätyyppiin.
• Kahvin ehkäisevä vaikutus aggreessiivisen eturauhassyövän syntyyn oli erityisen suuri. Miehillä, jotka joivat eniten kahvia oli 60 prosenttia alhaisempi riski sairastua agressiiviseen eturauhassyöpään.
• Sairastumisriski oli alhaisempi huolimatta siitä, joivatko miehet tavallista vai kofeiinitonta kahvia. Kofeiinipitoisuudella ei vaikuttanut olevan merkitystä.

Toisessa tutkimuksessa ruotsalaistutkijat vertailivat rintasyöpää sairastavien ja samanikäisten terveiden naisten elämäntapoja sekä kahvin kulutusta. Tutkimustulokset osoittivat ER-negatiivista rintasyöpää esiintyvän runsaasti kahvia juovilla naisia harvoin kahvia juovia naisia vähemmän.

Naisilla, jotka joivat viisi kuppia kahvia päivittäin havaittiin 33-57 prosenttia alhaisempi riski sairastua tähän rintasyöpätyyppiin kuin alle kupin päivässä juovilla. Kun tutkimustuloksissa otettiin huomioon muut vaikuttavat tekijät, kahvin suotuisan vaikutuksen todettiin olevan merkittävä ainoastaan ER-negatiivisen rintasyöpätyypin kohdalla.

Kannusta vanhempiasi säännölliseen liikuntaan ja keskustele heitä hoitavien lääkärien kanssa. Rohkaise vanhempiasi keskustelemaan henkilökohtaisesti lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa. Mikäli vanhempasi tarvitsevat apua kotonaan, Home Instead Hoivanantaja voi olla avuksi. Home Instead Seniorihoivan Hoivanantajat ovat tarkoin valikoituja, koulutettuja, omistautuneita ja vakuutettuja ja tarjoavat monenlaista kumppanuutta sekä apua kotona asumiseen.

Saadaksesi lisätietoa Home Instead Seniorihoivasta ota yhteyttä Birgitta Suomiseen, puhelin 010 841 7401 tai tutustu www.homeinstead.fi. Saadaksesi lisätietoa tutkimuksesta vieraile http://www.acsh.org/factsfears/newsid.2655/news_detail.asp ja http://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-05/bc-crb050911.php.